2026年世界杯延续了传统足球规则,但引入了视频助理裁判(VAR)技术优化判罚准确性。比赛时长保持90分钟,半场15分钟,加时赛和点球大战仍为决胜方式。球员换人次数限制为3次,门将可与后卫互换位置。赛事采用全新赛程安排,确保各队适应性。裁判执法标准统一,强调公平竞争。